Massage giúp da sáng đẹp


Bài massa đơn giản dưới đây, sẽ giúp bạn luôn giữ được nét tươi trẻ, mịn màng cho làn da trong tiết trời hanh khô của mùa đông mà không cần tốn kém đến việc sử dụng những kem dưỡng đắt tiền.

Mỗi bước massage dưới đây, bạn hãy thực hiện lặp lại 10 lần:

Lấy một lượng kem bọt xoa đều ra lòng bàn tay:

B1: Dùng ngón trỏ và ngón giữa vuốt từ hai mép miệng và hai bên cánh mũi ra giữa vùng má.

B2: Dùng ngón áp út massage theo hình xoắn ốc từ đầu mắt đến cánh mũi. Tiếp tục dùng hai ngón giữa vuốt dọc theo hai sống mũi ngược chiều nhau.

B3: Dùng hai ngón giữa ấn vào giữa trán trong vòng 30 giây:

B4: Tiếp tục massa từ hai mép miệng vòng lên mắt nửa hình số 8 theo chỉ dẫn như hình vẽ:

B5: Dùng ngón giữa vuốt nhẹ theo hình xoắn ốc từ đầu chân mày ra đến hai bên trán:

B6: Dùng ngón trỏ vuốt từ đầu đến cuối xương chân mày. Tiếp tục massa quầng mắt vòng ngược chiều kim đồng hồ ra đến mang tai

B7: Cười mỉm và dung các ngón tay vuốt nhẹ từ giữa nhân trung ra phía ngoài hai mép trên. Thực hiện tương tự cho phần dưới cằm.

B8: Đặt ngón giữa và áp út sát hai mép miệng massa theo hình xoắn ốc lên đến đuôi mắt

B9: Sau khi đã thực hiện xong bài massage, dùng khăn bong mềm thấm nước ấm vắt kỹ rồi đắp lên mặt.

B10: Lúc này các lỗ chân lông đã nở ra, bạn nên dung que nặn mụn để loại bỏ bớt mụn đầu đen trên mặt.

B11: Cuối cùng, đắp mặt nạ phù hợp với làn da và thư giãn trong 20 đến 30 phút.

Vậy là bạn đã thực hiện đúng cách các bước chăm sóc da đơn giản để có làn da tươi sáng và mịn màng trong mùa đông rồi.


 

Theo 2Sao

T_THAO_LUAN_BAIVIET

T_SENT_COMMENT