Vì vậy, đây là thời điểm thích hợp để bạn tích lũy, trau dồi thêm các kiến thức chăm sóc sức khỏe khi mang thai cũng như những cách chăm sóc em bé trong tương lai.

Chuẩn bị sức khỏe

Nếu trước đó bạn ngừa thai bằng thuốc thì phải ngưng 3 – 6 tháng trước khi quyết định mang thai. Bạn cũng nên phải chích ngừa 1 mũi Rubela. Nếu có bất kỳ bất thường nào ở bộ phận sinh dục thì cần phải đi khám phụ khoa.

Chuẩn bị tâm lý

Có con cuộc sống gia đình sẽ bị đảo lộn. Vợ chồng phải đối mặt với rất nhiều khó khăn chưa từng gặp bao giờ. Họ lúng túng trước những phát sinh của cuộc sống gia đình. Mọi mâu thuẫn, xung đột cứ nảy sinh từ đó.

Khi con ra đời, người vợ sẽ tập trung vào con, ít thời gian quan tâm đến chồng hơn. Trong khi đó, tình yêu cần được nuôi dưỡng bởi sự quan tâm đến nhanh như hỏi han, chăm sóc, trò chuyện… Vì thế, vợ chồng cần phải dự liệu trước điều này để có cách thông hiểu cho nhau. Nên chia sẻ với chồng những suy nghĩ, khó khăn của mình để họ thông cảm.

Từ bỏ thói quen xấu

Nếu chồng bạn hút thuốc thì cần nhắc nhở anh ấy bỏ thuốc vì thuốc lá làm giảm số lượng tinh trùng. Phụ nữ hít phải khói thuốc có thể tăng nguy cơ sảy thai, thai chết lưu, đẻ non, nhẹ cân và đột tử. Chuẩn bị mang thai là thời điểm người phụ nữ cần xem xét lại mọi thói quen trong lối sống, nhằm có sự điều chỉnh cần thiết.

Cần chuẩn bị vững vàng về tài chính trước khi mang thai. (Ảnh minh họa)

Chuẩn bị kinh tế

Chuẩn bị để sinh con không chỉ là tã lót, đồ dùng sơ sinh, tâm lý mà quan trọng không kém là kinh tế đảm bảo. Nếu không đủ tiền sinh hoạt thì vợ chồng không thoải mái và chắc chắn con bạn khi trào đời sẽ không được nuôi dưỡng trong điều kiện tốt. Không những thế, khi con ra đời, chi tiêu tăng, thu nhập gia đình sẽ giảm nhiều. Để giải quyết khó khăn này, bạn cần phải tính toán và chuẩn bị tài chính đầy đủ trước khi sinh.

Thường xuyên trao đổi

Trong khoảng thời gian vợ nghỉ sinh, gánh nặng tài chính dồn lên vai người chồng, họ lao đi kiếm tiền mà không quan tâm gì đến vợ con. Việc người chồng đi làm suốt ngày khiến người vợ tủi thân, đôi khi phải lo lắng. Người vợ suốt ngày bận bịu chăm sóc con, chịu đựng nhiều áp lực nên thường bị mất ngủ, dễ uất ức, dễ ca thán, càu nhàu. Bởi vậy, nếu không biết cách lắng nghe, chia sẻ với nhau trong cuộc sống cũng như việc chăm sóc con thì vợ chồng dễ xảy ra xung đột.

Quan tâm đến vấn đề tình dục

Mang bầu và nuôi con là giai đoạn vợ chồng bạn bị thay đổi không chỉ đời sống mà cả vấn đề tình dục. Làm thế nào để bạn vẫn giữ được tâm lý cũng như tình yêu của chồng? Nhiều ông chồng đã không giữ được chung thủy, đi ngoại tình khi vợ còn đang mang bầu. Trước nguy cơ này, vợ chồng cần bàn bạc trước “giải pháp tình thế” khi chưa sinh. Khi có con, sự hy sinh của phụ nữ rất nhiều. Vấn đề đáng lưu ý ở đây chính là người chồng. Người đàn ông không bị ràng buộc bởi thiên chức mà chỉ là sự ràng buộc bởi trách nhiệm. Bởi vậy, sự chuẩn bị trước về tâm lý ở các cặp vợ chồng trẻ còn có tác dụng như một sự “giao việc” trước cho các ông chồng.

Lên kế hoạch chăm sóc em bé

Với những người sinh con muộn, họ rất mong có con nhưng lại ngại việc chăm con. Lần đầu làm cha mẹ khiến họ gặp nhiều bỡ ngỡ và khủng hoảng.

Nếu chỉ có một mình người vợ tự xoay sở cho con ăn, dỗ con khóc và tự nấu nướng… thì là cực hình vì thế người chồng cần lên kế hoạch cho người phụ giúp mình. Có người hỗ trợ, cuộc sống gia đình bạn sẽ đỡ bị áp lực hơn, vợ chồng đỡ lục đục hơn.

Bác sĩ Nguyễn Ngọc Đông (Bệnh viện Trưng Vương)