Đau dây thần kinh hông ở bà bầu

Dây thần kinh hông là dây thần kinh lớn nhất của cơ thể có chức năng nhận cảm và vận động. Đau dây thần kinh hông sẽ dẫn đến việc bà bầu bị đau chân.

Tại sao hiện tượng này lại xảy ra ở bà bầu?

Dây thần kinh hông nằm dưới tử cung. Vì thế sự phát triển của thai nhi cùng với sức nặng sẽ chèn áp lực lên các dây thần kinh này. Vì thế mà bà bầu thường bị đau chân.
 

Đau chân là hiện tượng bình thường do thai nhi ngày càng phát triển.

Làm gì khi bị đau?

Cách đơn giản nhất là bạn nên nằm nghiêng, đối diện với phần đau. Ví dụ bạn đau phía bên trái, bạn nên nằm nghiêng về phía bên phải.

Không nên mang vác vật nặng và đứng lâu trong một thời gian dài.

Nếu bạn phải đứng trong một thời gian dài vì tính chất công việc hoặc vì một lý do bất khả kháng nào đó thì bạn hãy thường xuyên thay đổi trọng tâm lên chân. Không nên dồn quá trọng lực vào bên phải hoặc bên trái.

Bạn có thể dùng việc luyện tập bơi để khắc phục chứng đau chân này.

Chứng đau chân là bình thường nếu không kết hợp với dấu hiệu bạn cảm giác bị quá nóng hoặc quá lạnh. Trường hợp thường xuyên bị đau hoặc đau không chịu được bạn nên gặp bác sỹ để khám.

Thảo Nhi
Theo Amicanpregancy

Thảo luận và phản hồi

Gửi phản hồi



Bài viết khác

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Thực đơn làm đẹp da Thực đơn làm đẹp da
Làm mặt nạ dưỡng da từ nha đam Làm mặt nạ dưỡng da từ nha đam
Bùn khoáng "thần dược" cho sắc đẹp Bùn khoáng "thần dược" cho sắc đẹp
Mặt nạ trị mụn đầu đen nơi mũi Mặt nạ trị mụn đầu đen nơi mũi
Tẩy lông với hỗn hợp đường tự chế Tẩy lông với hỗn hợp đường tự chế

BÀI ĐƯỢC XEM NHIỀU

TỶ GIÁ TIỀN TỆ

AUD20,625.70
CAD20,564.13
CHF22,164.02
EUR26,603.04
GBP33,055.58
HKD2,708.16
JPY264.43
SGD16,499.34
THB678.43
USD20,870.00

THÔNG TIN THỜI TIẾT

Ngày: 19.05.2012 22:05:08

weather
Địa điểm: Ha noi,Vietnam
Thời tiết: Mây Rải rác
Độ ẩm: Độ ẩm: 84%
Gió: Gió: Hướng Đông Nam với tốc độ 10 km/giờ
Nhiệt độ: 29oC