Bà bầu có nên ăn Sushi?

Phần lớn phụ nữ mang thai hoặc đang muốn có thai đều từng được nghe những lời cảnh báo khi ăn Sushi. Nhưng bạn nên biết rằng, không phải tất cả những món Sushi đều không được nấu chín. Hơn thế nữa, cá chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ. Ăn cá đã được nấu chín có thể giúp cho bạn giảm nguy cơ bị nhiễm độc từ vi khuẩn. Ăn cá không có trong danh sách “đen” có mức thủy ngân cao là hoàn toàn an toàn cho bà bầu.

Không phải tất cả các loại Sushi đều nguy hiểm với bà bầu

Dưới đây là 4 loại cá bà bầu nên hạn chế khi ăn Sushi:

Những loại cá có mức thủy ngân cao nhất:

- Cá kiếm, cá thu, cá mập.

Những loại các có mức thủy ngân cao:

- Cá ngừ, cá hồi.

Cá có mức thủy ngân thấp hơn:

- Cá vược nhỏ và lớn, dùng làm thức ăn.

Thảo luận và phản hồi

Gửi phản hồi



Bài viết khác

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Thực đơn làm đẹp da Thực đơn làm đẹp da
Làm mặt nạ dưỡng da từ nha đam Làm mặt nạ dưỡng da từ nha đam
Bùn khoáng "thần dược" cho sắc đẹp Bùn khoáng "thần dược" cho sắc đẹp
Mặt nạ trị mụn đầu đen nơi mũi Mặt nạ trị mụn đầu đen nơi mũi
Tẩy lông với hỗn hợp đường tự chế Tẩy lông với hỗn hợp đường tự chế

BÀI ĐƯỢC XEM NHIỀU

TỶ GIÁ TIỀN TỆ

AUD20,625.70
CAD20,564.13
CHF22,164.02
EUR26,603.04
GBP33,055.58
HKD2,708.16
JPY264.43
SGD16,499.34
THB678.43
USD20,870.00

THÔNG TIN THỜI TIẾT

Ngày: 19.05.2012 22:05:08

weather
Địa điểm: Ha noi,Vietnam
Thời tiết: Mây Rải rác
Độ ẩm: Độ ẩm: 84%
Gió: Gió: Hướng Đông Nam với tốc độ 10 km/giờ
Nhiệt độ: 29oC